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野菜はは５ｍｍ程度の厚さに切り酢水にさらしあく抜きし、さっと茹でます。茹で上がればザルで水切りします。◇を合わせておく
ビニール袋に①を入れ※の粉を入れ振ってまんべんなく粉を付けます。フライパンに多目の油を入れこれを炒めるような感じにします
下茹でしてあるのですぐに火が通りますので少し焼き色が付いたら◇の調味料で絡めます。仕上げにいりゴマと一味を加え出来上がり
冷めても美味しく頂けます♪
簡単、最高!!ですよね♥美味しく出来て良かったわ♬♫
嬉しいコメントつくれぽありがとう♪簡単だもんね(*^^)v
ふわりんた
ふわりんた
