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豚バラ肉を1.5cm幅に切る。ほうれん草はさっと茹でて適当な大きさに切り、人参はいちょう切り、玉ねぎは薄切りにする。
卵をとき、中華鍋でいり卵を作り、一旦お皿にあげておく。
中華鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。
豚肉に火が通ったら、野菜を入れて一緒に炒め、塩・胡椒で少し濃いめに味付けをする。
ご飯を加え、ほぐすように炒める。
最後に醤油をまわし入れてから、お皿に盛りつけ、2で作った炒り卵をのせる。