秋の緑茶飯。の画像

Description

食物繊維やビタミン豊富で、かなりヘルシーな、シンプル炊き込みご飯です。

材料 (3~4人分)

2合
適量
2分の1本
2分の1パック
少々
茶葉のみじん切り
小さじ1.5

作り方

  1. 1

    さつま芋は一口大に切って、水にさらしておく。シメジは石づきを取ってほぐしておく。

  2. 2

    米は洗って水気を切り、炊飯器の内釜に入れ、緑茶を2合の目盛りまで注ぎ、15分程度おく。

  3. 3

    2に1(さつま芋は水気を切って)と塩を入れ普通に炊き、炊きあがったら、みじん切りした茶葉を混ぜ込んで出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

うちの秋の定番炊き込みです。
レシピID : 106441 公開日 : 03/09/05 更新日 : 04/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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never710
お茶の炊き込みご飯は初めてでしたが、とっても美味しかったです☆

気に入っていただけてよかったです♪ありがとう!

初れぽ
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ゆうたま
秋を満喫!お茶で炊き込みすごく美味しかったです♪ また作ります

是非また作ってください~。^^ ありがとうございました!