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大根、人参、じゃがいもは大きい乱切りに白菜はザク切りにする
鍋に①の材料と材料がかぶるくらいの水を入れ火にかける
煮立ったら、さば缶を軽くほぐしながら汁ごと入れ、ひと混ぜし、砂糖としょうゆを入れ蓋をして弱火で30分煮る
最後にお好みで、すりおろし生姜を加える生姜はなくても大丈夫ですが、さばの臭いが気になるようなら入れてください