さっぱり鶏肉のとろ〜りもやしあんかけ♪

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Description

ポン酢でさっぱり♪お肉も野菜ももりもり食べれます。

材料 (2人分)

塩コショー
少々
大さじ1
1袋
1/2本
1/2束
ポン酢
大さじ3

作り方

  1. 1

    人参は千切り、えのきは石づきを取りほぐす。鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鶏肉に塩コショーと片栗粉をまぶし、フライパンに油をひかずにこんがり中までしっかり焼いたら皿にうつす。

  3. 3

    鶏肉からでた油で野菜を炒め、塩コショーとポン酢で味を付けたら水溶き片栗粉であんかけにして、鶏肉にかける。

コツ・ポイント

安くあげる為にもやし人参えのきですが、ニラなんかもおすすめ♪野菜炒める時は強火で一気に炒めてね♪今回ポン酢は(味ぽんマイルド)を使いました。優しい酸味で、酸っぱさが苦手な方も食べやすいと思います♪

このレシピの生い立ち

鶏肉と一緒にたっぷりの野菜をさっぱり食べたかったので…
レシピID : 1087018 公開日 : 10/04/01 更新日 : 10/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちゃんこまんさん
少ない材料で節約なのにうまい!助かりました(*^o^*)

掲載遅れてごめんなさい(>_<)つくれぽ感謝です(〃∇〃)