ミントがポイント・クスクスサラダの画像

Description

フェタチーズやオリーブ、
たっぷりのミントで
ちょっぴりギリシャ風クスクスサラダ。
最後にレモンをかけてさっぱりと

材料 (3~4人分)

1カップ
ひとつかみ
オリーブオイル
大さじ1
小1本
カリフラワー/ブロッコリー
1/4株
6~8粒
ハラペーニョ
1個
80g
大さじ3
ミントの葉
15枚
フレンチドレッシング
*オリーブオイル
大さじ3
*白ワインビネガー
大さじ2
*マスタード
小さじ1/4
*塩
小さじ1/4
*こしょう
少々
レモン汁
好きなだけ

作り方

  1. 1

    鍋で分量の水を沸騰させ、塩とオリーブオイルを足してクスクスを入れる。火を止め軽く混ぜて蓋をしてそのまま5分。

  2. 2

    ドレッシングの材料を合わせておく。ビンにすべてを入れてシャカシャカすると便利。多めに作って保存しておいても。

  3. 3

    クスクスの鍋の蓋を開け、フォークで全体がふわっとするようにかき混ぜる。用意したドレッシングをかけて再度混ぜて冷ます。

  4. 4

    冷ましている間に野菜類の準備。
    カリフラワーは小房に分けさっと茹でて冷ます。
    きゅうりは1cmほどの角切り

  5. 5

    オリーブの実はスライス
    ハラペーニョは輪切りスライス
    トマトは半分に。

  6. 6

    松の実をフライパンで軽く炙る。
    フェタチーズは1cm角ほどに崩す。
    ミントの葉を2ミリぐらいの帯状に切る。

  7. 7

    クスクスが完全に冷めてから野菜類と合わせ、レモン汁を全体にふる。このまま常温でも、さらに冷やしてもおいしい。

コツ・ポイント

クスクスが完全に冷めてから野菜類を混ぜること。温度がまだ温かいと、特にミントは色が悪くなってしまします。
ドレッシングは市販の物を使っても。野菜は季節によっていろいろ変えています。でもミントとフェタチーズだけははずせませんね~。

このレシピの生い立ち

肉の付け合せによく作るクスクス。
レシピID : 1144755 公開日 : 11/04/10 更新日 : 11/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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あたしのごはん
お弁当用に少量で。レモンとミントの爽やか味が美味でした!^^

綺麗ですね!可愛いお弁当の仲間入りうれしいです。ありがとう。