ちょっと豪華な簡単キッシュ

じゃがいもは、皮をむいて３～４ミリ厚さにスライスしてから、レンジで５分加熱しておく。硬さが残っていてＯＫ．

ほうれん草は、ざるに揚げて水切りしておく。サーモン、コーンも同様に。

材料をカット。カリフラワーは、硬めにゆでておく。玉ねぎは粗みじん切りにしておく。

炒め玉ねぎも加えたら、卵と生クリームを混ぜて加えさらに混ぜ合わせる。

耐熱容器に移し入れたら、チーズをかけて１８０度のオーブンで、約４５分焼いたらできあがり♪