チンゲン菜のうま煮の画像

Description

魚貝の旨みがポイント!

材料 (二人分)

エビ、イカ
各70g
100g
しょうが
1片
3個(水1カップで戻しておく)
鶏がらスープ又は中華スープ(顆粒)
小さじ1と1/2
塩、こしょう、酒
各少々
サラダ油
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    しょうがはみじん切りにし、その他の材料は一口大に切る。イカは縮むので、やや大きめに。

  2. 2

    エビとイカは塩・酒少々をふってしばらくおき、下味をつける。

  3. 3

    フライパンに油をひきしょうがをいれ、香りを出す(中火)。豚肉を炒め半分くらい火が通ったら、しいたけ・エビ・イカも炒める。

  4. 4

    ほたて貝柱・チンゲン菜・顆粒スープ・ほたての戻し汁100ccを入れ、4~5分煮る。

  5. 5

    塩・こしょうで味を整える(ここで味を見て、好みで顆粒スープなどを足して下さい)。

  6. 6

    片栗粉を残った戻し汁小さじ2で溶いてまわし入れ、とろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

ほたての貝柱は一晩ゆっくりもどして下さい。時間がなかったり干し貝柱がない場合は、
貝柱水煮(缶詰)を汁ごと使用して代用できると思います。

このレシピの生い立ち

チンゲン菜が安かったので、八宝菜をヒントに自分流
うま煮に仕上げてみました。
レシピID : 1159144 公開日 : 10/06/15 更新日 : 10/06/15

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