白うりちゃんぷるーの画像

Description

あっさり白うりをチャンプルー風でいただきます。うまうまですよ。

材料 (2〜3人分)

白うり
1個
1/2本
1袋(100g)
200g
2個
合わせ調味料
 鶏ガラだし
小さじ1
 塩
小さじ1/2
 醤油
大さじ1
 こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    白うりの皮を剥き、縦半分に切り、種をスプーンでとる。
    厚さ0.5〜1mm程度の薄切りにする。

  2. 2

    人参は短冊切りに、まいたけは石づきを除き細かくほぐす。
    豚肉は一口大に切る。
    豆腐は5分程度水切りしておく。

  3. 3

    豚肉、人参、まいたけの順に炒める。
    ある程度火が通ったら白うりを入れ、合わせ調味料で味付けする。

  4. 4

    3に豆腐を手で崩しながら入れる。
    卵を割りほぐし、加えて火が通ったら完成。

コツ・ポイント

材料があっさり味のものばかりなので、こしょうでパンチを効かせると美味しいです☆

このレシピの生い立ち

いつも白うりはスライスして醤油やポン酢で食べてます。が、あまり量が食べれず余ってしまうので、ゴーヤがわりにチャンプルーにしてみたら…?
レシピID : 1174320 公開日 : 10/07/03 更新日 : 18/07/03

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