フライパンでチャンチャン焼きの画像

Description

クックパー®クッキングシートを使うから
焦げずに焼けます。蓋をしておくだけで
あっという間に出来上がり~♪

材料 (3~4人分)

生鮭の半身
1/2切れ
1/2本
1/2個
1/8切れ
小さじ1/3
こしょう
適量
★白味噌(こし)
大さじ2
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1/2
お酒
50cc

作り方

  1. 1

    下準備をします。
    生鮭の半身は塩・こしょうをして5分ほどつけ置きます。ズッキーニなど野菜は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにクックパー®クッキングシートを敷いて、生鮭の半身を置き、味噌だれ(★印を合わせたもの)を全体に塗ります。

  3. 3

    【2】に野菜を適当に乗せて、お酒をふり、アルミで蓋をします。落とし蓋の要領でその上にフライパンより小さめの蓋を乗せます。

  4. 4

    中火で20分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

    皿に盛りつけ、食べるときは全体を混ぜて、いただきます。

コツ・ポイント

★野菜はお好みで。長ねぎやキャベツを使っても美味しいかと思います。

このレシピの生い立ち

クックパー®クッキングシートのモニターに当選したのでレシピを考案中。
レシピID : 1198707 公開日 : 10/07/29 更新日 : 10/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
シンプルクッキング
シートのお陰で切り身の鮭と有り合わせの野菜でおいしくできました♪

真ん中のおくらかな?とっても美味しそうです。ありがとう~♪