茄子とピーマンのさっぱり煮の画像

Description

夏野菜を美味しくたべよう!!暑い日もお酢と生姜でさっぱりいただけます。作りたても冷たく冷やしても☆

材料 (2人~3人)

2本
2個
1枚
生姜
1片
280ml~300ml
ほんだし
大さじ1
☆砂糖
大さじ2と1/2
☆みりん
大さじ2
☆醤油
大さじ3と1/2
大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は洗ってヘタ
    とり、皮が残る様に交互に剥く。ピーマンはヘタと種を取り四つに切る。揚げは油抜きして好みの大きさに!

  2. 2

    生姜は細い千切りにしておく。
    鍋にサラダ油大さじ1を入熱し、茄子とピーマンを炒める。(水気があると飛び跳ねるので注意)

  3. 3

    少し焦げ目がつくくらいまで炒めたら、水を加える(ここでも飛び跳ね注意)ほんだしと生姜を加える。

  4. 4

    沸騰してきたら☆で味付け、蓋をして茄子が柔らかくなるまで中火弱火で煮る。時々茄子を裏返して均等に味がしみるようにする。

  5. 5

    茄子が柔らかくなっら あげを加えて、汁気1/3くらいになるまで煮る。
    最後に火を止めてお酢を回し入れ全体に合わせる。

コツ・ポイント

お醤油によって塩分変わってくると思いますが、甘めに味付けしておく方が美味しく出来ると思います。
冷たくすると味が濃くなると思うので冷たくして食べる場合は水の量を少し多くするといいですよ!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜をさっぱり美味しく食べたいなぁ~と作ってみました。
レシピID : 1207536 公開日 : 10/08/10 更新日 : 10/08/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (20人)
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★むさ
調味料の割合を変えず少し薄味にしました。冷して頂きました。さっぱり美味しいです。
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ららるー
素材の旨みと調味料の調和が最高の和の逸品☆煮詰めて揚げジュワ〜っと☆冷蔵庫に材料が半分あり、今回半量で次は倍でリピ決定美味感謝♡
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手抜きクック
サッパリでした美味しいお味
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こずっぴ
美味しく出来たけど、次回はもうちょっと薄味にしようかな。レシピありがとう(*´ω`*)