大好き!ごぼうのドライカレー☆の画像

Description

繊維たっぷり~♪子供が食べやすい味付けです。
いろいろ入ってるから一品でも大満足☆

材料 (3~4人)

1本
大1個
1個
1個
一握り
バター
大さじ1
200g
☆カレー粉
15g
☆ケチャップ
大さじ2
☆固形コンソメ
2個
300g
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ごほうは斜め薄切りにして水にさらし5~6分ゆでる。野菜はみじん切り。干しブドウはぬるま湯につけ水気を絞る。

  2. 2

    鍋にバターを熱し玉ねぎを炒め、あめ色になったらミンチを入れる。

  3. 3

    ミンチの色が変わったら野菜、リンゴと干しブドウ☆を入れ弱火で20分くらい煮る。塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

子供が食べるときはごぼうはささがきにすると食べやすいです。

このレシピの生い立ち

繊維たっぷりごぼうを子供大好きなカレーにしてみました。
レシピID : 1213759 公開日 : 10/08/19 更新日 : 10/09/11

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