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Description

最近豆製品に凝ってます。レシピって言えるものではありませんが・・・。

材料 (2人分)

100cc
200cc位
コンソメスープ1個
1個
適量
適量
適量
適量
適量
ニンニクパウダー
たっぷり(お好みで加減)

作り方

  1. 1

    野菜、きのこを適当な大きさに切って鍋に入れて水を加えて火にかける。沸騰したら火を止めて材料が余熱でやわらかくなるまでしばらく置いておく。

  2. 2

    コンソメを入れ、豆乳を加え再び火にかける。濃さはお好みで。ニンニクパウダーをお好みで入れて塩、こしょうで味を調えてできあがり!

  3. 3

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

健康のために!
レシピID : 122049 公開日 : 03/12/22 更新日 : 03/12/22

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