さつま芋&米ぬかのクラッカーの画像

Description

さつま芋と米ぬかの素朴な甘さと味が堪能できる、シンプルなクラッカーです。

材料 (天板1枚分)

100g
40g
グラニュー糖
20~30g
二つまみ
バター(又はサラダ油) 手順9~10:参照
10g(サラダ油なら小さじ2~大さじ1)

作り方

  1. 1

    米ぬかはフライパンで、弱火で2分位炒っておく。バターは常温にもどしておく。

  2. 2

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    さつま芋はレンジ又は鍋で蒸して柔らかくして、皮をむき、マッシュする。マッシュはフードプロセッサーでもOK。

  3. 3

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    全ての材料を入れて捏ねるように混ぜながら、一つにまとめる。

  4. 4

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    クッキングシートの上に置き、ラップをかぶせ、麺棒で2㎜位に薄く伸ばす。その後、切込みを入れ、フォークでピケをする。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで13~15分加熱し切り離し裏返す。再度5分位加熱して、庫内の予熱で十分乾燥させる。

  6. 6

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    冷めてカリッとなっていれば出来上がり。

  7. 7

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    もっと薄くして焼くと、パリパリな市販のスナックのようになります。焦げやすいので気を付けて下さいね。

  8. 8

    手順3でどうしても一つにまとまらない時は牛乳を微量追加で。ただなるべく水分を加えない方が、加熱時間が少なくて済みます。

  9. 9

    追記)サラダ油を入れた方が湿気難く、短時間でカリッとなるので、追加しました。

  10. 10

    サラダ油の代わりにバターを使用すると、ほのかにバターの香りもして、少しリッチな仕上がりに。子供にはこちらが好評でした。

  11. 11

    米ぬかの分量をもっと増やすことも可。その場合はさつま芋以外の他材料も追加で。検討中です。

コツ・ポイント

カリッと仕上げるため、グラニュー糖がお勧めです。さつま芋や米ぬかによって多少甘みが違ってくるので、グラニュー糖はお好みで調節して下さい。加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。

このレシピの生い立ち

旬のさつま芋を使ったヘルシーなおやつを作りたくて試作しました。
レシピID : 1237918 公開日 : 10/09/22 更新日 : 14/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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こずっぺ
オーブンの中から失礼^^;すごぉく美味しかったよ米ぬかバンザイ♬

レシピ発掘&お試し大感激~コメも嬉し過ぎ本当に有難う涙

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☆むさし☆
叔母作の紫芋もin♪サラダ油にて☆超好み↑職場おやつにも有難う♪

叔母様作紫芋大光栄♡コメも嬉しい~有難うでもどうぞ無理なくね

初れぽ
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めろんぱん999
つまみ食いでなくなる前にパチッ★冷めるまで待てない美味しさです★

こちらもお試し頂けるなんて感激!涙~有難うございます!