✿我が家の簡単さんまの蒲焼き✿
カヌレ３１４
作り方
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さんまを三枚におろし（気になる方は）小骨を抜き１枚を３等分に切る
●の調味料を合わせておく
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①のさんまに小麦粉をつけ（茶こしを使うと楽です）
熱したフライパンに油をひき皮面から焼く
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3
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さんまが両面焼けたら合わせておいた●の調味料を入れる
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4
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煮詰めながらからめ、ゴマをふったら完成です
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多くの方が丼にしてくれました♫この食べ方もお勧めです(*◔‿◔)❤
（画像はhana0302さんのれぽです）
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naonaosさんが鱧で作ってくれました
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３びきの子ぶたのままさんが鰯で作ってくれました
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あねさん②さんが鯖で作ってくれました
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Ree☆さんがにしんで作ってくれました
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・・シャンゼリゼ・・さんが鰺で作ってくれました
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ハルシュさんが太刀魚で作ってくれました
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aicyaさんがワカサギで作ってくれました
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loNaoさんが鰆で作ってくれました
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2010/10/10話題入りさせていただきました ありがとうございました(๑￫ܫ￩)
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2012.5.15 100人話題入りさせていただきました♫沢山の方に作っていただけ感謝でいっぱいです
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2013.10 ウタマロの企画ページに掲載していただきました
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2014.9.22～26までクックパッドニュースで紹介していただきました
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2014.12.16おかげさまで1000人の方に作っていただけました♪
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2015.9こちらの本に載せていただきました
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2016.9.18プレミアム献立に載せていただきました
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
だんなに蒲焼きが食べたいって言われて作ったのが最初です(*´ω｀*)
カヌレ３１４
