簡単ズッキーニスープの画像

Description

短時間でできるヘルシースープです。

材料 (4人分)

中1個
中~大2本
中1個
にんにく
1片
オリーブオイル
大さじ1
500cc
チキンスープの素
小さじ2強
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、4等分に切って、水にさらす。ラップをしてレンジで3分ほど加熱する。

  2. 2

    ズッキーニと玉ねぎは皮をむき、薄切り、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを入れ、香りが出たら、ズッキーニと玉ねぎをしんなりするまで炒める。

  4. 4

    3にじゃがいもを加え、油がまわったら水とスープの素を加え沸騰させる。沸騰したら中火で5~6分煮る。

  5. 5

    4をバーミックス(ミキサー)にかけ、塩、こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

特にありませんが、味が濃いのがお好みの方は塩を少々多めに。。。

このレシピの生い立ち

今年は庭の畑のズッキーニが豊作だったので・・・大好きなスープにしてみました。
レシピID : 1241687 公開日 : 10/09/25 更新日 : 10/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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もらったズッキーニで♡こんなにおいしいスープになるなんて☻

気に入っていただけたら嬉しいです。ありがとうございました☆

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みにみぃた
最後にパセリを乗せました(^^)これは美味☆またリピします!

気に入っていただけたら嬉しいです。れぽありがとうございました

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ぽにえ
美味しかったので速攻リピしちゃった❤体にも良いし大好きな味です❤

早速のリピれぽ、とっても感激です。ありがとうございました☆

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ぽにえ
初ズッキーニポタージュ❤すごく美味しい~❤ リピ決定です❤

素敵なつくれぽ感謝。また作ってもらえると嬉しいです。