水切りヨーグルトとトマト和風味サラダ
作り方
コツ・ポイント
今回ヨーグルトの水切りは、モニターで頂いた水きりキット使って20分で水切りしましたが、家にあるもの使って、工夫して水切りしてください。
おおよそ、200gのヨーグルトで100gの水切りヨーグルト、100ccのホエイが出来ます。
おおよそ、200gのヨーグルトで100gの水切りヨーグルト、100ccのホエイが出来ます。
このレシピの生い立ち
水きりヨーグルト使った簡単ヘルシーなもの考えました。
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