超節約☆簡単☆もやしのピカタ
時花菜
作り方
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1
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①もやしをざっとザルに入れて水にくぐらせる。（ある程度水切りは必要です）
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2
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②濡れたままボールに入れ、小麦粉、塩コショウをまぶす。少しもっちりした感じにします。
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3
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③中火でフライパンに胡麻油入れて熱したら、②を小さく平たくまとめて焼きます。
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4
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④卵を割りほぐして、スプーンなどでかけます。両面を焼きましょう＾＾
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5
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ポン酢はお手製でも市販品でも美味しいです＾＾
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6
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☆餡かけ風（簡単）
・水＊５０ｃｃ
・お酢：醤油：お酒：砂糖＊各大さじ１
・水溶き片栗粉＊
お好み
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7
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卵が余ったら、レシピID :1256604の卵スープを作っても。画像はもやし半量（一袋の）で作り残りをスープにしました。
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8
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一口サイズが面倒な方は、もやしを大きめにまとめてもいいです＾＾その際、焦げ目がつくくらい充分焼いて下さい。
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2011.3.22話題入り♡感謝
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10
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2012.12.4
トップ画像を変更しました＾＾
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コツ・ポイント
とにかく節約食材ですね＾＾；；；；もやしが一袋１０円代の時はすごくお得感あるはずです。
お助けレシピ、助かった方のつくれっぽ募集中〰！♪もやし半量で１０個くらいのピカタができます。卵の量は、卵の大きさにもよりますので、ご注意ください。
お助けレシピ、助かった方のつくれっぽ募集中〰！♪もやし半量で１０個くらいのピカタができます。卵の量は、卵の大きさにもよりますので、ご注意ください。
このレシピの生い立ち
もやしだけの美味しい簡単なレシピが作りたかったのです。
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時花菜
