旨みがぎっしり♪「豆乳あさりスープ」

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Description

あさりの旨みがギュッ♪とっても簡単にできる、あっさりヘルシーなクラムチャウダー風のスープです。

材料 (2~3人分)

200グラム
60グラム(1/2個ぐらい)
A サラダ油
小さじ1/2
A 酒
大さじ1
100ml
B 顆粒コンソメ
小さじ1
小さじ1/4
胡椒(黒胡椒でも可)
適量

作り方

  1. 1

    【下準備】
    あさりは砂抜きしてザルに上げ、殻をこすりあわせるようによく洗っておく。
    タマネギはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンでAを炒め、あさりの口が開いたら火を消す。(中火

  3. 3

    Bを小鍋で温め、2を汁ごと(ヘラでフライパンの底の旨味をこそげながら)加える。

  4. 4

    豆乳を加えて弱火で少し加熱し、火を消したら完成。※沸騰NG

コツ・ポイント

*あさりは火を通しすぎると身が硬くなるので、加熱しすぎに注意。

*豆乳を加えてから沸騰させると分離するので注意。

このレシピの生い立ち

簡単でヘルシーな「クラムチャウダー」を豆乳で作ってみました。
レシピID : 1271702 公開日 : 10/10/30 更新日 : 10/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
枝っち
簡単で美味しかったです。きのこ入れたりしてみました♪

レポ有難うございます♪掲載が遅くなり申し訳ないです(>_<)