。ஐ。鶏肉のハニーマスタード炒め。ஐ。

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Description

激旨の「ハニーマスタード」で鶏肉を美味しく炒めました♪
甘くてちょっぴり「ピリッ」とレタスもご飯も進む一品です!!

材料 (2人分)

1/2個
約400グラム
塩・コショウ
少々
 
☆蜂蜜
大さじ2
☆ポッカレモン
大さじ1
☆日本酒
大さじ1/2
☆オリーブオイル
大さじ1
☆マイユマスタード 種入りマスタード
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    レタスは洗って水気を拭き、千切りにする。

  2. 2

    写真

    ☆の調味料を大きめのボウルに合わせておく。

  3. 3

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    鶏肉は皮を剥ぎ、肉から汁が出ていたらキッチンペーパーで拭き、一口大に切る。

  4. 4

    写真

    鶏肉に塩・コショウをして軽く揉み込み、手順2の合わせ調味料に常温で30分程度漬け込む。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンに手順4を汁ごと投入し、弱火中火でじっくり炒め火を通す。

  6. 6

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    鶏肉に火が通ったら、お皿にレタスを敷き、その上に鶏肉を盛り付け汁もかけて出来上がり。

  7. 7

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    モニターで当たった「マイユマスタード」
    右:種入りマスタード 
    左:ディジョンマスタード

  8. 8

    写真

    2010.11.16
    もみちゃんがお弁当にインしてくれました!彩りも超素敵♪汁気を切ってインもいいかも☆ありが㌧♪

  9. 9

    写真

    2010.11.22
    miyuki12さんが挽肉で作ってくれました♪とっても美味しそう!ありが㌧☆

コツ・ポイント

手順4 夏場はラップして冷蔵庫に入れたほうがいいかもしれないです。

このレシピの生い立ち

マスタードのモニターに当選したので、簡単で美味しいレシピを考えてみました。
ネットのレシピをいろいろ変えてアレンジしてます。
レシピID : 1280948 公開日 : 10/11/13 更新日 : 12/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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ぽっぽぺぺ
レタス省略ですみません(笑) お鍋からすごくいい香りがしました♪

香りがいいと作ってる時から嬉しいよね♪お味はどうだったかな?

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miyuki12
美味しかったのでりおいです。昨日弁当にも入れました♡家族も大好き

ご家族の皆さんに喜んで貰えて大感激☆お弁当イン超嬉♪ありが㌧

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紅葉y
リピ~ハニマスタード味美味しい~ 鶏肉に合うよね!

リピレポ本当に嬉♪お弁当にも最適だよね☆素敵レポありが㌧感謝

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miyuki12
美味しかったのでリピ。挽肉で頂いてみました。このタレ超好きです♡

挽肉アレンジ素敵☆超美味しそう♪タレかなり気に入って貰え感激