離乳食★完了期 簡単おやきの画像

Description

忙しいママ必見!!
これ1品で炭水化物、タンパク質、ビタミンが摂れますよ~!!
手づかみ食にも最適です☆

材料 (1~2回分)

子ども茶碗1杯分
1/2個
2㎝
2枚
小1
少々

作り方

  1. 1

    野菜は粗みじん切りにして柔らかくなるまで茹でるかレンチン。ほうれん草は水煮さらしてあくを取る

  2. 2

    水気をしぼった野菜と残りの材料をボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンを熱して薄く油を敷き、スプーンで丸くなるように落として焼く。

  4. 4

    裏面が固まったらひっくり返して弱火で蓋をして中まで火を通して出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は何でもOKです。

このレシピの生い立ち

簡単に作れて手づかみで食べれる離乳食を作ろうと考えて。
レシピID : 1297473 公開日 : 10/11/29 更新日 : 10/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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モココ★二児の母
お米をなかなか食べない1歳の息子がパクパク食べてくれました♪

うれしいコメント!!いっぱい食べて大きくなーれ♪

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シナモシナモ
人参と白菜で。栄養バランス良くて助かります。パクパク完食でした!

離乳期は特に栄養大事ですもんね!完食うれしい♡

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リラコリラ
息子パクパク食べてくれました☆手づかみレパートリー増えて嬉しい☆

パクパクうれしい♪いろんな野菜を入れて作ってみてくださいね!

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干芋くん
食べかけで失礼^^;南瓜入りで!ベタベタせず栄養バランスも◎で嬉

南瓜いいですね~!甘くなっておいしそう♪