白菜の蒸し鍋☆すき焼き風の目玉タレ

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Description

ヘルシーな蒸し鍋をすき焼き味で食べましょう♪低カロリー低コストで大満足です。

材料

《鍋》
1/4個
1本
1袋
食べたいだけ
《たれ1人分》
生玉子
1個
醤油
大さじ1
濃縮めんつゆ
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    この野菜の量で、少なめの2人分になります。肉は豚肉としましたが、お好みで鶏でも牛でも。

  2. 2

    野菜を洗ってざく切り。鍋に野菜を敷き、その上に豚を広げて乗せ、更に野菜、豚、と重ねて鍋に入れていく。

  3. 3

    塩をちょびっと降って、ほんの少し水を入れて中火にかけ、蒸し上げていく。

  4. 4

    器に新鮮な玉子と調味料を入れる。食べる直前に各自で溶いてもらいましょう。

  5. 5

    約10分、肉に火が通ればOK。山盛りの野菜も半分位に減っちゃいます。熱々を食卓へ。

コツ・ポイント

タジン鍋や土鍋があれば最高だけど、どんな鍋でも大丈夫です。タレの酒は料理酒でなく日本酒を。微量ですが差が出ます。お酒が嫌いな方はラー油もいいですよ。

このレシピの生い立ち

石川県の鍋屋さんで食べたのが美味しくて真似しました(笑)
もちろんお店の美味しさには適いませんね(^д^ゞ

レシピID : 1299448 公開日 : 10/12/05 更新日 : 10/12/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
C里美
タジン鍋買って初めての料理です!ありがとうございました(^ー^)

料理という程のもんなのか疑問ですが(笑)thxです!