男の料理 10分でつくれるツナ缶の白菜鍋

Name: 男の料理 10分でつくれるツナ缶の白菜鍋
Yield: １人分
Ingredients: ツナ缶 １缶; 白菜 1/8株; ゆずぽん 適量; キャンプ用コッヘル 1個; 水 不要

Description

男の料理シリーズ：
キャンプ用コッヘルで簡単に10分でつくれる！
ダイエット＆節約レシピ！十分にメインのおかずだ！！

１缶

1/8株

ゆずぽん

適量

キャンプ用コッヘル

1個

不要

ツナ缶は、普通のものでも、フレークでも大丈夫。
白菜は、コッヘルの深さの2/3くらいにザク切りにして、立てた形で敷くと全体に火が通りますよ。
火加減は、あまり強くするとコゲついてしまうので、注意してね(^-^)

余った白菜とツナ缶でテキトーに作ってみた (^-^;

レシピID : 1320695 公開日 : 11/01/03 更新日 : 11/01/03