干し貝柱入り七草粥の画像

Description

中華風七草粥で、無病息災。^^
干し貝柱が良い仕事してます。

材料 (2人分)

1/2合
3カップと1/2
4~6個
1パック
小1/2(お好みで)
ごま油
小1/2
大1

作り方

  1. 1

    写真

    前の晩に干し貝柱を水1カップで戻しておく。

  2. 2

    お米をとぎ、ザルに上げて30分置く。

  3. 3

    七草の蕪や大根の白い部分は、いちょう切り、葉っぱの部分は、1分程塩茹でし水気を絞りみじん切りにする。

  4. 4

    お鍋にお米を入れ、ごま油を絡ませる。

  5. 5

    水(戻し汁込み)、酒、ほぐした帆立を入れ沸騰したら、鶏むね肉を入れ蓋をして弱火で20分。

  6. 6

    七草の白い部分を入れ、5分。鶏むね肉を出し、ほぐす。塩で味付けする。

  7. 7

    写真

    器に盛り、七草をトッピングする。

コツ・ポイント

出来れば、前の晩から帆立は戻して下さい。
忘れたら、ぬるま湯で急いで戻しましょう。

このレシピの生い立ち

普通の七草粥だと、青臭さがチョット苦手なので。
レシピID : 1323094 公開日 : 11/01/07 更新日 : 11/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート