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大葉を食べやすい大きさに切り、半分にわけておく。※混ぜ用と散らし用です^^
ちくわは薄切りにし、玉ねぎはさいの目切りやみじん切りにする。油を熱したフライパンで炒める。
御飯を加えて、明太子をほぐし入れ混ぜながら炒める。
●の調味料を事前に混ぜておき、回し入れ炒める。
味をみて、必要であれば塩・こしょうで味を調える。
盛り付けし、大葉を散らして出来上がりです^^
きゃん!超嬉しいコメントぉ★ドストライクやった~(*゚∀゚)