ルクエでちょこっと☆ケークサレ☆

ゴーダチーズをシュレッドし、包丁で小さくきざみます。（ピザ用チーズでもOKです）

薄力粉・ベーキングパウダー・ガーリックパウダーをボウルに入れ、軽く混ぜます。

卵と牛乳を入れます。泡だて器で混ぜます。次第になめらかになって、ゆっくり落ちるようになればOKです。

キャベツ、ソーセージは乱切りにします。ピクルスは小口切りにします。スモークチーズは１ｃｍ角に切ります。

中火にかけた小さなフライパンにバターを入れ、ソーセージ、キャベツをある程度しんなりするまで炒めます。

バットに移して粗熱を取ります。ピクルスを加えて、混ぜます。

★電子レンジと一体のオーブン機能を使います。
180℃に温めたオーブンで20分～30分加熱します。

20分焼いたら、竹串をケークの中央にさして、焼き具合をチェックします。生地がついてこなければOKです。

生地がついてきたら、５～10分程度焼きます。

別具材：ピザチーズ（低脂肪）20g、ソーセージ、しめじ、キャベツ、豆。トッピングにパルメザンチーズ擦りおろし。