☆さばの味噌煮☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
-
-
1
-
さばは皮目に切り込みをいれて、
熱湯をかけて臭みを抜く
-
-
-
2
-
鍋に●の調味料を入れて一煮立ちしたところにさばを入れる♪
アクが出たら取り除く♪
-
-
-
4
-
出来上がり＊
-
-
-
5
-
★YouTube★
「栄養士のれしぴチャンネル」
チャンネル登録よろしくお願いします♪
-
-
-
6
-
【☆栄養士のれしぴ☆簡単３皿で毎日らく献立】（扶桑社）
好評発売中♪
-
-
-
7
-
152品掲載！
【クックパッド
☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】（宝島社）好評発売中♪
-
-
-
8
-
レシピ本発売中♪
（P１８に掲載しています）
-
-
-
9
-
レシピ本第二弾
好評発売中♪
-
-
-
10
-
レシピ本第三弾
好評発売中♪
-
-
-
11
-
☆栄養士のれしぴ☆
BEST100
殿堂入りレシピ
全て掲載のレシピ本
好評発売中♪
-
-
-
12
-
☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき
好評発売中♪
-
コツ・ポイント
鯖を取り出してからたれを煮詰める♪
2023.9 レシピ改良
2023.9 レシピ改良
このレシピの生い立ち
定番のサバ味噌
☆栄養士のれしぴ☆
