鶏ひき肉のやわらか信田巻きの画像

Description

少量の挽肉でもお豆腐入りでボリュームアップ。お出汁がしっかり染み込んで、食べるとホッとする味です^^

材料 (2~3人分)

100g
1枚(9×15cm使用)
5~6枚
1/4本
1/4個
50g
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
小さじ2
おろし生姜
小さじ1/3
A
出汁
100cc
酒・醤油・みりん
各大さじ1
砂糖
小さじ1弱

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿に乗せ、レンジ(600w)で2~3分加熱して冷ましておく。

  2. 2

    人参は細い千切り、大葉は細かく刻み、玉ねぎはすりおろして軽く水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに薄揚げとA以外のすべての材料を入れてよく捏ねる。

  4. 4

    薄揚げの3辺を切り落として切り開き、片栗粉(分量外)を振って③のタネを均等に乗せる。

  5. 5

    手前からくるくる巻いていき、形を整える。薄く油をひいた鍋で巻き終わりを下にして焼き、くるくる転がしながらこんがり焼く。

  6. 6

    合わせたAを⑤の鍋に加えて蓋をして、ときどき転がしながら10分ぐらいコトコト煮込む。お好みの厚さにカットして出来上がり。

コツ・ポイント

③でタネがゆるい場合は片栗粉を加えて固さを調節してください。

このレシピの生い立ち

鶏の挽肉を使ってヘルシーでもボリュームのあるメニューにしたくて。
レシピID : 1373901 公開日 : 11/02/27 更新日 : 11/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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だい☆あお☆まり
豆腐をきらしていたので入れてないですが、野菜の食感も良くお出汁も染みて美味しかったです(*´∇`*)次は豆腐ありで作ります!
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appleミント
三角になりましたが、美味しかった~また作ります。
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Superlittleboo
タネがちょっと緩めですが、ふわふわで美味しかった〜♡
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choco☆late
やわらかく、味わい深く、おいしかったです♡また作ります♪