さばの味噌煮の画像

Description

甘い味噌ではしが進みます。

材料 (4人分)

1尾
10cm角1枚
◎酒
50ml
300ml
生姜
スライス3枚
砂糖
大さじ4
味噌
大さじ4

作り方

  1. 1

    ◎の材料を中火にかける。煮立ったらさばと生姜を入れる。

  2. 2

    さばの表面が白くなったらアクをとり砂糖を入れ、落としぶたをして中火で8分煮る。

  3. 3

    ボウルに味噌と2の煮汁を少々入れ溶かし、2に加える。(こうすることで味噌が固まる事なく溶けます)

  4. 4

    落とし蓋を取り10分程煮る。煮汁にとろみつくまで煮絡める。

コツ・ポイント

骨まで食べたい時は2の工程を圧力鍋で煮てください。
活力鍋の場合はおもりが振れたら弱火で15分煮ます。

このレシピの生い立ち

以前にテレビで見た作り方を元に我が家風にアレンジしました。
レシピID : 1375780 公開日 : 11/03/04 更新日 : 11/03/04

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