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サバは皮側に十文字を入れ、熱湯をかけて臭みを取る。生姜は薄切り、白ネギは一口大に切る
酒粕は少量の水(分量外)に溶かす。☆をすべて鍋に入れて煮立てる(私はフライパンを使いました)
☆が煮立ってきたら、生姜・白ネギを入れる。弱火にし、サバを入れる(皮側を上に)。落とし蓋をして弱火で10~15分煮る
煮汁を絡めたら完成