サバの酒粕味噌煮の画像

Description

サバの味噌煮に酒粕をプラスしてみたら、まろやかな味で美味しくなりました☆酒粕臭さは気になりません。
【289kcal】

材料 (1人分)

(1切れ)100g
生姜
(半かけ)8g
10g
60cc
☆味噌
(大さじ1弱)7.5g
☆砂糖
(小さじ1)5g
☆酒
25cc
☆酒粕
10g

作り方

  1. 1

    サバは皮側に十文字を入れ、熱湯をかけて臭みを取る。
    生姜は薄切り、白ネギは一口大に切る

  2. 2

    酒粕は少量の水(分量外)に溶かす。☆をすべて鍋に入れて煮立てる
    (私はフライパンを使いました)

  3. 3

    ☆が煮立ってきたら、生姜・白ネギを入れる。
    弱火にし、サバを入れる(皮側を上に)。
    落とし蓋をして弱火で10~15分煮る

  4. 4

    煮汁を絡めたら完成

コツ・ポイント

煮詰めるとき、焦げないように注意してください。焦げそうになったら適度に水を加えてください。

このレシピの生い立ち

サバの味噌煮を作ろうとしたけど、そういえば酒粕が余ってる…入れてみたらいい感じになるんじゃない?という思いつき
レシピID : 1386314 公開日 : 11/03/14 更新日 : 11/03/14

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