ふわふわ☆新玉ねぎ×納豆の画像

Description

新玉ねぎと納豆のダブルパワーで、美味しく血液サラサラになりましょう☆
しっかり混ぜてお召しあがりください☆

材料 (一人分)

1/2個~1個
お好きなだけ
1個分
醤油
お好みで

作り方

  1. 1

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    新玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。でもあまり長く水にさらすと、血液サラサラ成分は溶けだしてしまうそうです;

  2. 2

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    水切りした新玉ねぎと、納豆、たれ、からし、鰹節、卵黄をお皿にいれて、がーーっと混ぜます。

  3. 3

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    混ぜて混ぜて、ふわっふわになったら出来上がり☆
    味が薄そうなら、お醤油を入れてみてください。

  4. 4

    私はそのままいただきますけど、もちろん、ご飯との相性は抜群です☆

  5. 5

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    今回使った納豆はこれです。子供の離乳食用に買ったのに、私のお気に入りに♫

  6. 6

    新たまねぎのカテゴリに入りました☆ありがとうございます!
    H28.7.13話題入り♡ありがとうございます!

コツ・ポイント

しっかり混ぜるとふわふわになります!
ぜひ混ぜまくってくださいね。

このレシピの生い立ち

マイブームの新玉ねぎ☆
大好きなひき割り納豆と混ぜてみると、とっても美味しかったので。
硫化アリルとナットウキナーゼの、ダブルの血液サラサラ効果にも期待☆
レシピID : 1441131 公開日 : 11/05/17 更新日 : 16/07/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (12人)
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rurikorin
血液サラサラ(≧∇≦)

ふわふわになってますねーはつくれぽありがとうございます!

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やしゅう
ふわふわ&シャキシャキで、食感いいですね☆美味しかったです♪

美味しそうなつくれぽ、ありがとうございます♡

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さぼさぼサボ
ご飯にかけて食べました!ふわふわで美味しかったデス(^-^)

つくれぽありがとうございます♡ふわふわが美味しいですよねー

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★美琥★
夏らしくオクラもいれてみました(^^) ふわふわして美味しい!

さらにネバネバして美味しそう!私もやってみます★つくれぽ感謝