ごぼうをざくざく食べるつくね、1枚焼き☆

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Description

材料を一度に混ぜて一度に焼いて。ゴボウは大きいままで食感も楽しみます。お弁当やおせちにも。

材料 (たっぷり4人分)

1本
300~400g
1/2本
生姜
大き目のひとかけ
大さじ2~3
1個
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    ゴボウはたわしでよく洗い少し厚めの斜め薄切りにして水にさらす。長ねぎはみじん切り・生姜はすりおろして汁を搾っておく。

  2. 2

    写真

    長ねぎ・生姜汁・片栗粉・卵・塩コショウを鶏ひき肉に投入しよく混ぜる。粘りが出たらゴボウも加えて馴染むように捏ねる。

  3. 3

    写真

    フライパンに分量外のサラダ油を熱し、②を一気に入れる。木ベラなどで軽く押し付けながら形を整える。

  4. 4

    最初は中火で3~5分、片面が焼けたらひっくり返し、弱火で蓋をして7~10分じっくり焼く。やりにくい場合は皿などを使って。

  5. 5

    真ん中を押してみてしっかり弾力があれば焼き上がり。粗熱をとってよく切れる包丁でカットして芥子じょうゆを添えてすすめる。

コツ・ポイント

ゴボウのあくぬきはしすぎないで、独特の香りを楽しんでください。ひき肉の部位はお好みですが、ももむね混合が一番合うようです。ゴマやケシの実などを混ぜても美味しいです。

このレシピの生い立ち

面倒くさがりなので、いっぺんに焼いて切ったらいいじゃんと思って出来たレシピです。
レシピID : 1451263 公開日 : 11/05/30 更新日 : 11/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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はあとん
食感がとってもいい♪大きく作ってらくらくクッキングが嬉♡

ごぼうがお好きなんですね!作って下さって嬉しいです。有難う☆

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べびたんちびたん
オーブンで焼いてみました♬ごぼうの食感がたまらなーい!

美しすぎる焼き上がりにうっとりです!作って下さって有難う^^

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やしゅう
丸型小さめフライパンで☆ゴボウの食感よくて、美味しかったです♪

小さめのフライパンて便利そう~いいですね!お試し頂き有難う♪

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jenis
牛蒡の食感が凄く◎植物繊維たっぷり摂れて美味しいし簡単で嬉♬ゴチ

お洒落なれぽ写素敵です!トップ差替お願いします^^!感謝!