3つの野菜とベーコンのペペロンチーノ
作り方
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1
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お鍋にたっぷりのお湯を用意する。
にんにくは薄切り、鷹の爪はキッチンバサミで半分に切って中の種を出しておく。
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2
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ベーコンは1センチ幅に切り、エリンギとトマトは食べやすい大きさに切る。
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4
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アスパラを引き上げた後はそのままパスタを入れて茹で始める。
表示時間より1分短く!
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5
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フライパンにオリーブオイル・にんにく・鷹の爪を入れて弱火で香りを出すように炒める。
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6
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にんにくの色が変わったら、にんにくと唐辛子は一旦お皿に取りだしておく。
ベーコンを入れて中火で油が十分に出るまで炒める。
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7
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エリンギを加えてしんなりしてきたらアスパラとトマトを加えてさっと炒める。
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8
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パスタの茹で汁をお玉1杯加えたら固形コンソメを入れてしっかり潰す。
塩と黒こしょうで味を調える。
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9
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茹であがったパスタを加えて混ぜ合わせる。
にんにくと鷹の爪を戻して、足りなければ塩こしょうで味を調える。
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コツ・ポイント
●唐辛子を2本に増やしたり小口切りにしたりして辛味を調節。
●ニンニクと唐辛子は弱火で炒めて香りをしっかりとオイルに移す。(焦げると苦くなるので一度引き上げる)
●工程7から手際よく。
●トマトの皮が気になる時は湯むきしてから入れる。
●ニンニクと唐辛子は弱火で炒めて香りをしっかりとオイルに移す。(焦げると苦くなるので一度引き上げる)
●工程7から手際よく。
●トマトの皮が気になる時は湯むきしてから入れる。
このレシピの生い立ち
旦那にとても喜んでもらえた褒められパスタです(^^)
ぱぱっと作れて彩りが良いのでおもてなしやランチにぴったりです。
仕上げにパセリやバジルを飾るとおしゃれ感アップ↑
パスタの割にはカロリー控えめなので、ヘルシー志向の方にもおススメです。
ぱぱっと作れて彩りが良いのでおもてなしやランチにぴったりです。
仕上げにパセリやバジルを飾るとおしゃれ感アップ↑
パスタの割にはカロリー控えめなので、ヘルシー志向の方にもおススメです。
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