さんまと大葉にんにく醤油のパスタ
Description
悪玉コレステロールを減少させる効果があると言われているDHA（ドコサヘキサエン酸）をたっぷり摂取しましょう(^o^)
チャオ美
材料
（4人分）
600g
3匹
オリーブオイル
大さじ4
★にんにく
3かけ
★乾燥唐辛子（小口切り）
お好みで
にんにく醤油漬けの大葉
10枚位
大葉にんにく醤油
大さじ4～5
黒コショウ
適量
20枚位
作り方
コツ・ポイント
さんまはフレークのようにボロボロになってしまってもパスタに良く絡んで美味しいので身が崩れる事は気にしなくて大丈夫です(^o^)
黒コショウは食べる直前にかけてもＯＫです。
黒コショウは食べる直前にかけてもＯＫです。
このレシピの生い立ち
さんまを用意していたのですが、急きょパスタが食べたいとのリクエストにメニュー変更した時のレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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チャオ美
