完璧!?チヂミの画像

Description

栄養満点。これさえ食べれば元気100倍!おいしいチヂミです。もちろんビールにもぴったりです。

材料 (2人分)

2束
7~8本
1/2本
お好きなだけ
2カップ
1/2カップ
1個
1カップくらい
だしの素
小さじ1
少々
ごま油
適量
適量

作り方

  1. 1

    ボールに、小麦粉・上新粉・水・卵・だしの素・塩を入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    ニラとワケギは2センチにざく切り、ニンジンは4センチに細切りする。

  3. 3

    切った野菜と挽肉、小エビを入れて混ぜる。

  4. 4

    ホットプレートにごま油をひいて、3を薄くのばす。(火力は強)

  5. 5

    写真

    色が変わりだいたい火が通ったようなら、ゴマをふりかけ、ひっくり返す。

  6. 6

    よく焼けたら、できあがり!ポン酢だとさっぱりといくらでも食べられます。当然ながらキムチと一緒に食べるとなおおいしいです。

コツ・ポイント

ニラやワケギは、長く切るとあとでヘラで切り分けにくいので、2~3センチくらいがいいようです。ゴマのほかに、シラスなどをかけてからひっくり返しても、香ばしくておいしいです。
ちなみに私はニラ嫌いですが、このチヂミだけは別格です。

このレシピの生い立ち

韓国に行って以来、家でつくることに目覚めたチヂミ。
試行錯誤し、ようやく「これだ!」と思える完璧!?チヂミとなりました。栄養満点。食べるそばから、血液サラサラになりそうです。
レシピID : 1481302 公開日 : 11/06/26 更新日 : 11/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
秘伝のタレ
卓上で一人サイズのチヂミ。家族にも大好評でした♪