ラタトゥユ
作り方
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玉ねぎニンニクを炒め、香りが出てきたら、ベーコンを焼き目がつく程度まで炒める。
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3
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なす、ズッキーニは塩少々し耐熱容器に入れレンジでチン!600Wで4分位、少し軟らかくなる程度でOK
(油の吸収を抑える)
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4
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ピーマンパプリカ投入!
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5
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なすとズッキーニ、トマトの水煮缶、トマトを投入!
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6
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トマトの缶づめの残りに水(100cc程度)を入れて使用する。
コンソメスープの素を砕いて入れる。
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7
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白ワイン少々、みりん(大さじ1強)を入れて、30分位煮込む。
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8
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温かくして・・・白ワインに合いました!
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9
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次の日、冷たくしても・・・”ヘルシー”!
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10
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バジルのパスタにかけても・・・綺麗(^-^)
お好みでアレンジできますね~
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コツ・ポイント
* 代表的なお料理なので、それぞれのお家の個性で・・お野菜の味が引き立つのがいいのかな?
* トマトの皮は湯むきして、ホール缶は皮なしのものがいいと思います~
* トマトの皮は湯むきして、ホール缶は皮なしのものがいいと思います~
このレシピの生い立ち
我が家では・・・夏野菜とベーコンひよこ豆を入れます~
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)