枝豆入り豆腐ハンバーグ★和風キノコ餡掛け
Description
ふわ〜っふわの豆腐入りハンバーグに枝豆の食感がアクセントに♬少し甘目のキノコ餡との相性も◎♬2012/4/9話題入り感謝
材料
(小さめサイズ8枚分)
1丁(300g)
1個
★パン粉
1カップ
300g
☆塩
小1/2
☆胡椒
少々
☆鶏ガラスープの素
小1/2
1本
*冷凍枝豆(流水で解凍し鞘から取り出しておく)
好きなだけ
1パック
▼出汁
2カップ
▼薄口醤油
大3
▼みりん
大3
▼砂糖
大2
大1+1/2
作り方
コツ・ポイント
3の8等分はなんとなくで構いません。(成形出来ないくらい緩いです)また、狭いフライパン内だと崩れやすくて裏返しにくいので,2回に分けて焼くのがお勧めです。▼は片栗粉が沈みやすいのでフライパンに入れる前に必ずかき混ぜ直してください。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫のために,さっぱり軽いハンバーグを…と思って作ったら,私の方がはまってしまいました。挽き肉の半分を海老にしたり、前日の残りのヒジキ煮も入れたり、中身の具は色々変えて楽しんでいます(^^)