さば缶ｄｅとろ～りカマンベール❀梅おから

フライパンに生おから・しめじ・鯖缶(缶汁ごと)・梅肉・◇を入れて中火にかけヘラ等で混ぜながら水けをとばすように炒ります。

水分が程良くとんでしっとりとした状態になってきたら味をみて塩・しょうゆで調えカマンベールを手でちぎりながら加えて混ぜます

カマンベールがとろりとしておからに馴染んだら火を止めて、細かく切った大葉・粗挽き黒胡椒を加えて混ぜます。