詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
オクラは塩をふりまな板で転がしさっと湯がく。
ザルに上げ粗熱を取る。
５㎜幅位ｎ切る。
ゴーヤも５㎜幅位に切り塩をふる。
プチトマトは４等分に切る。
３．４．５を☆で和える。器に盛りおかかと海苔を乗せる。
※ゴーヤの苦みが苦手な方は４の後さっと湯がいて下さい＾＾
※だし醤油がない時はだしの素をお湯でといて（大さじ１位分）醤油を大さじ３分の２位。
ユーロン©︎にあっさりさっぱり食べていただけ嬉♫レポ大感謝♡
生ゴーヤ大丈夫だったでしょうか＾＾？作って下さりレポ感謝です
美味しいって言って頂け献立にも掲載感激です(≧▽≦)大感謝✿
密かにリピして頂いていたなんて感激♥レポ届けて下さり大感謝✿
ruruchirin
ruruchirin
