ゴーヤと豚バラのそーめんチャンプル

ゴーヤと豚バラのそーめんチャンプルの画像

Description

シンプルな味付け、お好みでラー油をプラスして♪

材料 (2人分)

2束
1本(小さい物)
10cm
120g
塩コショウ
少々
顆粒和風だし
小匙1/2杯
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを真ん中でカットし、ワタをスプーンで取る。(苦味が苦手な人は、水にさらす

  2. 2

    ネギを小口切り、豚バラ肉を5cm位にカットする。

  3. 3

    そうめんを茹で、水洗いし、しっかり水気をきる。

  4. 4

    フライパンに豚バラ肉を並べ、強火でしっかり焼き目をつける。

  5. 5

    4にゴーヤ、ネギを入れ、塩コショウし炒める。

  6. 6

    5に3のそうめんをいれ、顆粒和風だしを入れ、炒める。

  7. 7

    お皿に盛り、おこのみでラー油をかける。

コツ・ポイント

豚バラ肉にしっかり焼き目を付け、その油で野菜を炒める。

このレシピの生い立ち

夏野菜の代表ゴーヤを夏バテ解消です。
レシピID : 1522399 公開日 : 11/08/13 更新日 : 11/08/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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a_cossa
味変でかけたラー油もよく合って美味しかったです。
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67luna
おいしかったです(^^)
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dimbula121
ゴーヤを使いたくて 家にある材料で作れて嬉しい♪
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ゆかぽんて
完食直前の画像ですみません…簡単でおいしかったです!

ありがとうございます。