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鍋にお湯を沸かしておく。ゴーヤは縦半分に切りワタを取り薄くスライスし、塩もみしておく。
ハムは好みの大きさに切る。茹で卵はホークの背等で、つぶしておく。
１のゴーヤを、水洗いして、お湯でサッと茹で、冷水に取りギュッと絞る。
ボウルに＊印の調味料を入れ混ぜ、全ての材料を加え、和える。
お好みで、ブラックペッパーをかけてどうぞ♪
2012/10/12話題入りしました♪皆様に感謝です♡￫ܫ￩♡
お久し振りです♡掲載遅くてすみません☆れぽ嬉しいです感謝♪
掲載遅れてごめんなさいお試し嬉しいですれぽ有難う感謝です♪
きゃ～お元気？掲載遅れてごめんね気に入ってもらえて嬉し感謝♡
patisier
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