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そうめんを表示通りに茹でておく。ゴーヤは縦半分に切り、種・ワタをスプーンなどで取る。3㍉程のスライスにする。
玉ねぎをスライスする。ゴーヤと玉ねぎに粗塩を少々ふり軽く塩もみしておく。水でさっと洗い、水気絞る。
そうめんを器に入れ、2.をのせ、ツナを適量のせる。お好みのめんつゆを用意しそうめんにかける。
お好みで*の調味料をトッピングして食べます。
暑い日は良いですね!初レポありがとうございます(^_-)-☆