岩下の新生姜の薄焼き卵ロールの画像

Description

夏ばてで食欲不振な方におすすめ!岩下の新生姜、胡麻、かに風味かまぼこ、薄焼き卵で食が進みます。

材料 (1本分(1~2人分))

S3個
味塩
少々
出汁の素
少々
サラダ油
適量
ご飯茶碗 大盛1杯
すしのこ
適量
適量
葉2枚
1かけ

作り方

  1. 1

    フライパン(角型22×20cm)を火にかけ、油を敷く。卵に味塩・出汁の素を少量入れかき混ぜて弱火で焼く。裏返す。

  2. 2

    キャベツはさっと茹で、水にさらし、絞って水気を切る。
    ご飯に寿司の子を入れ、切るように混ぜる。新生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    巻き簾にサランラップを敷き薄焼き卵をのせる。2のご飯をのせる。手前を厚めにし、もう一方を2cmぐらいあける。

  4. 4

    ご飯の上に入り胡麻を一面のせる。(すりゴマでも可)キャベツを広げてのせ、手前に新生姜とかに風味かまぼこをのせる。

  5. 5

    海苔巻き寿司を作る要領で巻く。
    少しなじませてから切る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

暑い夏の疲れで食欲も減退気味。食欲増進効果のある岩下の新生姜を芯にして、海苔巻き寿司風に薄焼き卵で巻いてみました。
レシピID : 1576707 公開日 : 11/09/21 更新日 : 11/09/21

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