このレシピには写真がありません

Description

アメリカで手に入れやすくしかも味もいいタラ。手元にあったので作ってみました。

材料 (二人分)

二切れ
1/2個
昆布だし
2カップ
小さじ1
おろしあんかけ
1カップ
しょうがすりおろし
適宜
しょうゆ
大さじ5
黒砂糖
大さじ4
大さじ1
片栗粉またはコーンスターチ
大さじ3
大さじ3
たくさん

作り方

  1. 1

    昆布だし2カップを大きめの鍋に入れて湧かす。

  2. 2

    白菜とタラを鍋にいれ、塩小さじ1を下味をつけるために出しに投入。タラが煮えるまで弱火で蒸し煮する。

  3. 3

    おろしあんかけをつくる。大根の皮を剥いて、一口大ざく切りにする。フードプロセッサーにかけて大根おろしをつくる。

  4. 4

    大根おろしと昆布だしを別の鍋に入れて少し煮る(辛みをなくすため)。

  5. 5

    大根が煮えたらしょうが、しょうゆ、砂糖、塩で味付けをする。

  6. 6

    大根おろしの味が決まったら、とこみ粉を同量の水で溶いて大根おろしの鍋にいれる。

  7. 7

    タラと白菜を皿によそり、ネギを好きなだけかけて、あんをたっぷりかけていただく。

コツ・ポイント

しょうがとネギで風邪と戦おうと思い作りました。冬野菜の白菜を使うことでより体を温める効果があると思います。

このレシピの生い立ち

風邪ひきに体力をつけようと考えたものです。
レシピID : 1576796 公開日 : 11/09/21 更新日 : 11/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート