詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

中華風❤キュウリとワカメとツナの酢の物

中華風❤キュウリとワカメとツナの酢の物の画像

Description

✿2012.10.12話題入感謝✿
中華風の味付で食べやすくお酢の力で疲労回復。ツナでボリュームUPしてみました☆

材料 （作りやすい分量）

キュウリ
2本
乾燥ワカメ（生でもOK）
約大さじ2
ツナ
1缶
■ 合わせ調味料
●酢
大さじ2
●しょう油
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●ごま油
大さじ1
●白ごま
大さじ1
■ ※きゅうり1本の場合は、他の材料も全て半量でOKです。

作り方

  1. 1

    キュウリは薄切りにして塩もみし水分をきっておく。
    ワカメは水で戻し水気をきっておく。

  2. 2

    ボウルに●を全て混ぜ合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    2に1とツナを入れ、全体を馴染ませたら冷蔵庫で冷やして出来上がり~♪

  4. 4

    写真

    ✿2012.10.12話題入り。作ってくれた皆様…心から有難うございます✿

  5. 5

    チルコさん☆間違えてコメ無送信ごめんなさい！かいわれ＆ちくわ入り美味しそう…有難う♡

コツ・ポイント

キュウリとワカメの水分はしっかりきらないと味がぼけちゃいます☆
白ごまは、指先で軽くひねりながら加えると風味がUPして美味しいです☆

このレシピの生い立ち

最近夫の仕事がハードスケジュールなので…疲労回復に☆

冷蔵庫にあるもので中華風にアレンジしてみたら美味しくできました♪
レシピID : 1578112 公開日 : 11/09/22 更新日 : 17/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

114件 (99人)
2022年6月21日
写真
RINクック
中華風酢の物美味しかったです♪子供達大絶賛☆ツナなくてしらすとカニカマで☆ツナでまた作ります☆
#子供達大絶賛 #家族大絶賛
2022年6月19日
写真
あけにゅう
最近、酢の物にハマってて、美味しく頂けました。
#さっぱり美味しい
2020年10月17日
写真
クックYS50
サッパリしていて美味しかったです。あと一品という時にもいいですね
2020年6月23日
写真
mikiha5
ゴマを忘れてしまいましたが。美味しかったです。
もっと見る
つくれぽを書く

このレシピが登録されているカテゴリ

似たレシピをさがす

( )
hitkat
中華風❤キュウリとワカメとツナの酢の物
by hitkat