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大根は1.5センチのいちょう切り、里芋は一口大の大きさに切り下ゆでします
こんにゃくは横半分に切って厚さ7ミリに切り下ゆでします
ちくわは1センチの斜め切りにします
一人用土鍋にだし汁300ccを入れて中火にかけ、★を溶かします
沸騰したら火を弱めて大根、里芋、こんにゃくをいれ煮込みます
大根に味噌が染み込んだらちくわを入れてさらに煮込みます汁が少なくなったら少しずつ残りのだし汁を足していきます
ちくわが膨らんで柔らかくなったらできあがりですお好みで七味唐辛子を入れてください