モロヘイヤ&おから☆ビスコッティの画像

Description

モロヘイヤにおからをプラスして・・・バージョンアップの噛み応え!あごに効きます。腸にも(笑)

材料 (約20枚)

80g
砂糖
40g
1個
少々

作り方

  1. 1

    おからはラップ無しでレンジに3分かけて、水分をとばしてさましておく。薄力粉とベイキングパウダーは一緒にしてふるっておきます。オーブンは160℃に予熱します。

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    モロヘイヤはポリ袋に入れ、レンジで1分加熱して、さまし、フードプロセッサーでピューレ状にします。50gを計量しておきます。残っても冷凍可能です!

  3. 3

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    ボウルに卵を割りほぐして、泡だて器でよく混ぜます。砂糖も加えて、よく混ぜます。

  4. 4

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    モロヘイヤを加えて、泡だて器でよくまぜます。塩も加えます。

  5. 5

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    薄力粉とベイキングパウダーはふるいながら入れ、おからとオートミールも加えます。

  6. 6

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    ゴムへらで切り混ぜして、一まとめにします。

  7. 7

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    クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、手に水をつけて、形成します。幅15cm位で長さは20~25cmくらい。160℃のオーブンで20分焼きます。

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    焼けたら、網で粗熱をとります。さめたら、厚さ1cmくらいにカットします。

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    天板にのせ、150℃のオーブンで片面10分ずつ焼きます。焼けたら、網で粗熱をとります。

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    他のビスコッティーに比べて・・・・膨らみは地味ですが・・・噛み応えは充分です!

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    甘さも控えてますが・・・噛めば噛むほど・・・甘味を感じます!くどいですが・・・あずきの味がするんですが!

コツ・ポイント

ワンボウルのお菓子です!ジャンジャン混ぜて焼くだけ!

このレシピの生い立ち

食欲の秋を目の前に・・・小腹すいたら・・・ビスコッティー!後味は・・・アズキですよ!
レシピID : 159131 公開日 : 04/09/06 更新日 : 08/01/14

このレシピの作者

CAFE703
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【ホームページ】 http://www.cafe703.com

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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*мёιτу*
モロヘイヤいい香り!健康おやつ美味でした〜!

作って頂いて嬉しいです。ありがとうございます(*^_^*)