☆チーズとろ~り♪ 鮭のイタリアン蒸し☆

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Description

とろ~りチーズ&熱々のトマトと共に頂くしっとり美味しい鮭、お酒が進みますよ♪野菜も美味しく食べられるのでお子様にもぜひ☆

材料 (2人分)

塩、胡椒
少々
1個
1個
大さじ1
バジルソース(あればでOK)
小さじ1
大さじ3
パセリ、黒胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    生鮭は塩胡椒を軽く振る。
    玉ねぎとトマトは輪切りに、ブロッコリーは小房に分け、エリンギは石づきを除いて一口大に割く。

  2. 2

    スチームケース(器)に、玉ねぎ、その上に鮭をのせ、酒を全体に振りかけて、蓋(ラップ)をして電子レンジで3~4分加熱する。

  3. 3

    鮭に火が通ったら、鮭の上にトマト、まわりにブロッコリー、エリンギをのせバジルソースをかける。

  4. 4

    全体にチーズをのせて蓋(ラップ)をしてレンジで1~2分、チーズがとろけるまで加熱する。

  5. 5

    写真

    パセリ、黒胡椒をお好みで振って完成!

コツ・ポイント

730wの電子レンジを使用。 お使いのレンジ、食材の大きさによって加熱時間調節して下さい。
今回はスチームケースを使用しましたが、耐熱皿でもOK!食材を切ってしまえば、後は順番にのせてレンジで加熱するだけなので簡単にあっという間に出来ます♪

このレシピの生い立ち

中途半端に少しずつ野菜が残ってたので消費もかねて~♪
レシピID : 1620005 公開日 : 11/11/06 更新日 : 11/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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JuJu20
魚好きな子供達にも大好評!!リピ確定です!

つくれぽありがとう☆お子様達に!とっても嬉しいです♬感謝♡

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yoshikoro7
簡単で美味しかったです☆有難うございます!

つくれぽありがとぉ☆鮮やかグリーンのスチームケース素敵♡^^

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*けちょぴ*
バジルを入れなくても鮭の塩胡椒で充分!野菜も沢山食べれます!!

つくれぽありがとぉ☆チーズとろ~り美味しそ♡素敵れぽ感謝^^

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たかちょりん
旦那が作りました。 苦労したみたいだけど、美味しかったです。

つくれぽありがとぉ☆旦那さまが!素晴らしい♪素敵ですね^^♪