豆乳と納豆のおみそ汁。の画像

Description

味噌!納豆!豆乳!豆腐!
日本の豆のパワーは素晴らしい。
女性にいいんです。もちろん男性にも^^

材料 (4人分)

1パック
1/2丁
2わ
2本
みそ【マルサンアイ純正こうじみそ】
大さじ2半~3
200ml
500ml
納豆のたれ
1つ

作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗って土を落とし、サッと茹で水にさらして水気を絞る。2~3cm長さの食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ちくわは輪切り、豆腐は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水500mlをわかし、そこへ納豆のたれとちくわ、小松菜を入れてひと煮立ち。豆乳と納豆を加えて火を弱火にしあたためる。

  4. 4

    みそをとかして味を調節。最後に豆腐を加えて弱火のままあたためてできあがり。

  5. 5

    ※小松菜は1束全部ゆがいてしまい、2株分をこのおみそ汁に使い、残りはおひたしなどに。

  6. 6

    写真

    ※こちらもオススメ★小松菜のナムル【レシピID:1618621

コツ・ポイント

豆乳を入れてからは煮立てないこと。
豆乳が凝固して口当たりが悪くなっちゃいます。

このレシピの生い立ち

自分の美容にいいものを集めたおみそ汁を作りました。
レシピID : 1622595 公開日 : 11/11/13 更新日 : 11/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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◎にがり
好きなものてんこ盛りで美味しいです(^^)ご馳走様

なんと忠実な仕上がり☆素敵なれぽに感動です☆ありがとう☆☆☆

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♡Alice♪
初めての味&組み合わせ!美味しくてビックリです♪(●^o^●)

皆さん恐る恐る挑戦されるご様子ですね。日本のシチューみたい?

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ピナタンポポ
この組み合わせメチャ②気になるもんっ♪で旦那君♪大絶賛だよぉ~♡

素晴らしい出来栄え☆レシピの画像にさせてもらいたい位^^

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toshiebaba
鍋から失礼!こんなに美味しいとは思わなかった。試すべき!

こうやって見ると一見シチューみたいだね!れぽ嬉しいです^^