プルプル涼風そうめんの画像

Description

暑い夏には美味しい簡単工夫そうめんで元気をつけよう!

材料 (4人分)

小さじ1・1/2
調味料
えびつゆ
カップ1/2
ごま油
小さじ2~3

作り方

  1. 1

    鍋にえびつゆと水 各カップ1/2入れひと煮たちさせ、エビを茹で火が通ったら取り出し、縦に2等分する。

  2. 2

    ゼラチンを入れて、オクラ・しめじを入れ、弱火で軽く煮込み、ゼラチンが溶けたら火を止める。

  3. 3

    プリン型の底にエビを並べ、つゆと具を流し入れて、2~3時間冷蔵庫で冷やし固める。

  4. 4

    そうめんは袋の表示時間に従って茹で、冷水にさらし水気を切る。ボウルにそうめん・大葉・ごま油を入れ混ぜ合わせる。

  5. 5

    器に(3)を型から出して乗せ、そうめんを小分けにして盛り、ミニトマト、茹でたブロッコリーを飾る。

  6. 6

    写真

    今回は、チョーコー醤油の「えびつゆ」を使用しました。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

NBC(長崎放送)テレビの情報番組「あっ!ぷる」の料理コーナー「チョーコー食卓だんらんクッキング」で紹介されたレシピです。
レシピID : 1629343 公開日 : 11/11/16 更新日 : 11/11/16

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